Vélo-école

Présentation

Notre vélo-école est associative. Elle est ouverte aux adultes. Ses monitrices et moniteurs sont tous bénévoles. Nous sommes attachés à l’esprit associatif dans lequel des personnes s’associent volontairement dans le but de partager des savoirs, plutôt que des profits financiers, pour atteindre un objectif commun : circuler à vélo, en sécurité, et en partageant avec les autres usagers les espaces publics autorisés et la voirie de nos villes.

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le matériel

Pour cela, notre association possède une flotte de vélos entretenus et en bon état de fonctionnement qu’elle met à disposition des participants des séances de la vélo-école. Elle fournit également, le temps de la séance et à chaque participant, un casque et un gilet réfléchissant. La vélo-école utilise également du matériel pédagogique pour animer ses séances.

les niveaux

Pendant les séances, les participant·es sont réparti·e·s en trois groupes selon leur niveau.

Le niveau « débutant » consiste en l’apprentissage :

  • de la manipulation du vélo debout et à côté de ce dernier ;
  • de l’équilibre dynamique à vélo ;
  • du pédalage assis sur la selle ;
  • du freinage à basse vitesse.
une débutante de la vélo-école en train d’apprendre l’équilibre dynamique

Le niveau « intermédiaire » consiste en l’apprentissage :

  • du démarrage avec un pied qui pousse sur la pédale ;
  • du contrôle de la trajectoire et de la vitesse ;
  • du lever d’appuis sur le vélo (le bras droit et le bras gauche, la position cavalier) et du regard vers l’arrière ;
  • du freinage contrôlé et du démarrage rapide ;
  • du démarrage en « côte » et du pédalage debout ;
  • de l’utilisation des vitesses ;
  • du franchissement de petits obstacles (trottoirs, ralentisseurs, rétrécissements, pente raide) ;
  • du déplacement en groupe (en file indienne et en « minibus »).
un groupe de niveau intermédiaire sur un anneau à double sens

Le niveau « confirmé » consiste en l’apprentissage de la circulation en ville, à la fois en autonomie et en groupe :

  • en se plaçant correctement sur la chaussée ;
  • en gérant les priorités (à droite, double sens cyclable, cédez-le-passage cyclistes au feu tricolore) ;
  • en assurant ses changements de direction (tourner à gauche, giratoires et ronds-points) ;
  • en rendant prévisible son déplacement dans la circulation par les autres usagers ;
  • en anticipant les situations dangereuses et les reliefs (changement de vitesse) ;
  • en faisant preuve de civilité avec les autres usagers ;
  • en s’orientant dans la ville.
un groupe de niveau confirmé sur le mail des Mèches de Créteil

Pour atteindre ces objectifs, les moniteurs et monitrices proposent des exercices qu’ils mettent en musique chacun à leur façon et selon les participant·es.

Ils rappellent aussi les cinq points de sécurité à vérifier sur un vélo avant de l’enfourcher :

  1. le fonctionnement des freins ;
  2. la pression des pneus ;
  3. la fixation des roues sur le cadre ;
  4. le serrage de la direction ;
  5. l’absence de métal nu aux extrémités du cintre.

Au cours de l’apprentissage, les participants apprennent à régler la hauteur de leur selle, à gonfler leurs pneus, et à enlever leur roue avant (attacher/détacher le frein avant, et serrer/desserrer la roue). En cas d’intempéries, nous proposons une séance d’apprentissage de l’entretien de base du vélo.

les lieux de pratiques

Aux deux premiers niveaux, les apprenant·e·s pratiquent sur un terrain de sport fermé à la circulation, qui se situe derrière le gymnase du collège Clément Guyard, et sur deux pentes à proximité. Au dernier niveau, nous faisons des sorties d’apprentissage dans la circulation urbaine : nous proposons à la fois des exercices in situ avec les aménagements urbains comme supports pédagogiques, que l’on répète en diverses modalités, et également des sorties pédagogiques où le groupe roule dans un rayon de cinq kilomètres pour se familiariser avec de plus longues distances à vélo.

Le rendez-vous

Le rendez-vous est fixé le samedi matin à 9h45 devant l’entrée du parking souterrain, au 6 de la rue Gustave Eiffel à Créteil, près de l’entrée principale du CHU Henri Mondor, et face aux urgences de cet hôpital. Les séances se terminent aux alentours de 12h15.

Plusieurs moyens sont possibles pour s’y rendre :

  • en métro en descendant à la station « Créteil-L’Échat » de la ligne 8 ;
  • en bus RATP : 172, 281, 217, 104, à l’arrêt « Henri Mondor » ;
  • en bus STRAV : B, K, O, à l’arrêt « Créteil-L’Échat » ;
  • en bus CIF : ligne 100(2), à l’arrêt « Créteil-L’Échat »
  • en voiture par l’A86, à la sortie « Hôpital H. Mondor« .

Adhérent·e·s de l’association…

Pour participer aux séances de la vélo-école, il faut être adhérent de l’association. Les participant·e·s ne sont pas des clients de Partage Ta Rue 94. C’est la raison pour laquelle nous vous demandons de payer une cotisation de 10€. Cette adhésion permet de participer également à la vie de l’association. Les participants de la vélo-école peuvent donc proposer et organiser d’autres activités. Par ailleurs, à la fin de leur formation dans la vélo-école, fort de leur nouveau savoir de cycliste urbain, elles peuvent devenir à leur tour monitrices bénévoles.

… et seul·e·s financeurs de la vélo-école

En effet, notre association ne reçoit aucune subvention publique. Nous demandons donc aux adhérent·e·s participant à la vélo-école, en tant qu’apprenant·e·s, de contribuer aux frais de fonctionnement de l’activité. Les principaux frais sont  l’achat de vélos et de pièces détachées nécessaires pour leur entretien ou leur réparation, et le matériel pédagogique.

Cette participation demandée se décline en deux forfaits :

  • un forfait de huit séances à 20€
  • un forfait de quinze séances à 40€

Comment s’inscrire à la vélo-école ?

L’inscription se fait en deux temps :

  1. vous vous préinscrivez par l’intermédiaire d’un formulaire en ligne ;
  2. nous vous convoquerons par courriel pour une première séance.

Lors de cette première séance, l’apprenant·e validera son inscription en adhérant à l’association ainsi qu’en réglant sa participation.

Ensuite, elle recevra un lien vers une plateforme qui lui permettra d’enregistrer sa présence à chacune des séances du samedi, selon sa convenance. Cet enregistrement est obligatoire pour pouvoir participer aux séances.

Les demandes d’inscription dans notre vélo-école sont nombreuses, et nos forces de moniteurs bénévoles limitées. Il faut donc compter quelques mois d’attente entre la pré-inscription et la convocation à la première séance.

Lien vers le formulaire de pré-inscription en ligne

(cliquez et laissez-vous guider)

les balades de la vélo-école

Notre vélo-école organise, autant que faire se peut, des balades destinées aux participants de niveau « confirmé ». Nous avons par exemple organisé depuis plusieurs années une balade jusqu’à la tour Eiffel où nous avons pique-niqué. Dans le cadre des balades organisées par la vélo-école, nous prêtons des vélos aux participants qui le souhaitent.

VOUS POUVEZ CONTACTER LA VÉLO-ÉCOLE À L’ADRESSE SUIVANTE POUR PLUS D’INFORMATIONS :

velo-ecole@partagetarue94.fr

envol pendant une balade entre Ivry-sur Seine et Choisy-le-Roi

votre bicyclette vous attend !

Pour ne pas se tromper, voici les questions à se poser avant d’acheter un vélo.

Si un vélo pliant est souhaité, la marque Dahon représente le meilleur rapport qualité / prix : large gamme adaptée à tous les usages.

Les marchands de vélos dans le 94 : ici

Les ateliers associatifs dans le 94, pour apprendre à entretenir et/ou à réparer son vélo : ici

Dès l’achat du cycle, il est fortement conseillé de se procurer un antivol adapté.

la presse en parle

Article paru dans Vélocité N° 112 d’octobre 2011 sur la vélo-école à Créteil

Article paru dans Actu.fr le 06 février 2020 : Val-de-Marne. Des cours de vélo pour adultes à Créteil

Article paru dans le parisien le 9 avril 2022 : «Pas cher et gratifiant» : face au succès, les vélo-écoles ont besoin de renforts en Île-de-France


10 commentaires pour Vélo-école

  1. JOSEPH dit :

    Bonjour,
    Je voudrais remercier toute l’équipe du mois de juillet de la vélo école qui m’ont permis de réaliser un vieux rève. L’accueil et l’ambiance vous mettent tout de suite à l’aise.

    Merci à Éric, Joel, Dorothéa…..

    Joseph (juillet 2014)

  2. Maxou dit :

    « J’ai commencé les cours il y a an alors que je partais de zéro.

    J’ai fini les cours du samedi matin courant avril.

    Cet été, je suis parti visiter Copenhague, ville paradisiaque pour les cyclistes que vous connaissez peut-être. J’ai pu mettre en pratique ce que l’association m’a appris et j’ai pris plaisir à découvrir cette ville à deux roues ( Et je me suis rappelé vos propos concernant l’importance de maîtriser son démarrage….surtout quand on a une trentaine de cyclistes derrière sois prêts à démarrer au feu vert !! 😉 ).

    En tout cas, je te tenais à vous remercier ainsi que l’ensemble des formateurs de l’association (Eric, Michel, Michelle, Élisabeth et tous les autres) sans qui cette belle expérience n’aurait pu être possible !!!

    Merci à tous et à peut-être à bientôt lors d’une prochaine balade.

    Amicalement »

  3. dina dit :

    Je voulais remercier l’équipe de partage ta rue, car l’apprentissage au vélo est devenu bénéfique et indispensable pour moi. J’habite désormais en province. Le vélo est pratique et devenu indispensable dans ce nouveau environnement que ce soit pour aller au travail, faire la randonnée ou la balade de santé.
    Une novice du vélo, par une équipe partage ta rue anciennement dénommée « vélo école ». Une équipe très performant et d’une pédagogie de qualité.
    Mille mercis.

  4. fatima dit :

    Je remercie l ‘équipe qui m’a appris et réaliser mon rêve ,une équipe de patience et de gentillesse (Pedro ,Michelle ,Eric…)je continue a faire du vélo toute seule car mon travail me permet pas d ‘être avec vous le samedi matin ,mais je reviendrai dés que je pourrai car j’ai fait que 5 cours ,j ‘ai pleins de questions… et surtout j’ai du mal avec le démarrage en cote que j’arrive pas a le faire .Que dieu vous protégé et vous récompense .Mille merci .

  5. Migdalia Lanz dit :

    Bonjour ici migdalia à vous tous merci merci génial l’équipe et au retrouvailles le 19 août bon repos

  6. CALLY dit :

    Bonjour,
    Mon fils a beaucoup de difficultés pour apprendre le vélo et je me demandais si vous preniez les grands enfants, il a bientôt 11 ans ?

    • clementtnemelc dit :

      Bonjour,
      Pour le moment, notre vélo-école est ouverte uniquement aux adultes.
      Si vous voulez que votre enfant soit accompagné pour apprendre à faire et à circuler à vélo en sécurité dans la ville, alors il faut se tourner, pour l’instant, plutôt vers l’école ou vers les centres sociaux. Ce sont des propositions que les parents peuvent faire. En effet, il existe très peu de vélo-écoles associatives pour les enfants actuellement.
      Clément

    • Hello Cally, l’association ne donne pas de cours ni pour les enfants ni pour pré- ado – ado en revanche nous pouvons chercher ensemble des solutions pour que votre fils fasse au fil du temps ses apprentissages vélo, à son rythme, dans un environnement sécurisé, il y a une multitudes de solutions en fonction des difficultés de chacun …Contactez moi et échangeons avec plaisir, j’étais comme lui, j’ai roulé et au fur et à mesure des petites chutes, des petites erreurs, j’ai fait ma découverte vélo, avec mes copains au gré des balades. Vous même, sa famille, ses amis, utilisez-vous le vélo ? Il n’y a que des solutions et step by step

  7. Alia dit :

    Bonjour
    Je souhaite m’inscrire pour améliorer mon niveau
    Êtes-vous ouvert actuellement? Comment puis je vous contacter pour plus d’informations
    Cordialement

    • clementtnemelc dit :

      Bonjour,
      La vélo-école est actuellement bien ouverte.
      Je vous invite à remplir le formulaire de pré-inscription sur la page « Vélo-école » du site : https://partagetarue94.wordpress.com/veloecole/
      L’attente est de plusieurs mois avant une première séance en raison d’un grand nombre de pré-inscriptions.
      Bien cordialement,
      Clément

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